トリィ日記

川森弘三のLIVE行ってきました(^o^)

ども、川森です。

また、先輩のライブに行って来ました。

今回の会場はとても大きく

けっこう有名なアーティストさん

なんかも使う所だそうです

今回のライブも歌はジャズあり

ラテンありソウルありの

たくさんの人達が出てました

また、ダンスもあったりして

とても楽しいイベントでした。

たまに、あんまり聞かない

音楽を聞いたりするのも

やっぱりいいですね～

特にライヴで聞くのは

とてもいい刺激になります。
(^O^)

次もまた、何かのライブに行きたいですね～
m(_ _)m

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大公開！『なかむら亭』レシピ(^o^)

こんにちは、受付の中村です(^-^)

11月も終わろうとしていますが、

やっと冬らしくなってきた・・・

って感じですね(*_*)

インフルエンザも心配な毎日ですが、

前々から作り方を教えて欲しい・・

という方のリクエストにお応えして、

中村亭オリジナルのレシピを

お伝えしようと思います。

たまたま友達が

韓国旅行のおみやげに

春雨を買ってきてくれましたので、

韓国料理（本来は宮廷料理らしい）の

「チャプチェ」韓国春雨を使った

和え物をご紹介しますね。

1. まず材料の韓国春雨です。日本でも手に入りますよ。

原料はさつまいもデンプンで

色はグレーで太く、

すごく弾力があります。

約200ｇ位を5分程茹でて

戻しよく水で洗って

ぬめりを取り料理ばさみで

食べやすく切っておきます。

ごま油を少し混ぜておくと

ひっつきにくいです。

2. 野菜とお肉を準備します。

牛肉はお手軽な切り落としを

200ｇ一口大に切って、

ニンニクのみじん切りと

砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ2を

よくもみ込んで30分程おきます。

これは市販の焼き肉の

しょうゆタレでも代用できます。

にんじん小1本、たまねぎ小1個、

しいたけ（干しいたけは水でもどす）

小4～5枚、はそれぞれ千切りにします。

ほうれん草1束は茹でて

よく水を切って３～4センチ位に切っておきます。

大きさを出来るだけそろえてください。

錦糸卵を作ります。

うす焼き卵は水溶きの片栗粉を

加えると焼きやすいです。

塩少々で薄味を付けて焼いてください。

これも野菜と同じ位に切ってくださいね。

3. 調味料はしょうゆ、砂糖、酒、

ごま油、サラダ油、すりごま、

にんにく2カケとねぎのみじん切りです。

4. 野菜を炒めます。

本来はそれぞれの野菜を1種類ずつ

下味を付けて炒めるのですが、

ここは家庭料理用に

簡略かさせていただきます。

フライパンにサラダ油大1に

にんにくを入れ、

中火で水が出ないように

にんじん、玉ねぎ、しいたけを炒め、

酒、しょうゆ、砂糖を大さじ1.5ずつ加え、

最後にほうれん草を加えます。

ごま油大1を加えたら火を止めます。

1.の春雨のボールに

炒めた野菜を熱いうちに加えます。

多少水分があっても春雨が

吸収しますのでご安心を！

5. 下味を付けた牛肉を

サラダ油大さじ1で炒めます。

お肉に火が通ったら1の春雨に加えます。

⑥火傷に気を付けてボールの春雨、

炒めた野菜とお肉にすりごまを

加えてよく混ぜます。

味が足りないようでしたら、

しょうゆをすこしずつ加えてください。

間違ってもすき焼きのタレや

だし醤油は加えないように。

味が変わってしまいます。

⑦ お皿に盛りつけて

錦糸卵をトッピングしますと

出来上がりです。

冷たくなったら電子レンジか

フライパンで油を加えずに

温めてください。

このチャプチェは「五味五色」と言って、

青（緑）・赤・黄・白・黒の

五色の食材を取るという意味があります。

緑をピーマン、黒をきくらげなどに

変えてもＯＫ！です。

また、韓国唐辛子を少し加えて

スパイシーにしても美味しいですよ。
V（＾0＾）

韓国春雨の弾力と

ツルツル感をご堪能あれ！！

是非お試しくださいね・・・

次回もお楽しみに！！（＾。＾）/

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念願の…(≧▼≦)

どうも新人のナカマです！(^o^)

秋から冬に近づき、

けっこう寒くなって来ましたね！

スポーツではウインタースポーツの

活動が始まってきましたね

そこでウインタースポーツの一つの

サッカー

で

毎年、新年早々から行われる、

高校サッカー選手権大会があります！

そこで僕の故郷、沖縄県の代表として

我が母校の南風原高校（はえばる）が

出場します

今の三年生は僕が高校三年の時の一年生でした。

そしてかなり迷惑をかけられました

笑

一年生のおかげで

時には外の真夏の炎天下で

正座をさせられたり、

一年生が練習に来ないので、

僕達が一緒ダッシュをやったりと…

今思えば、

ネタになる事がいっぱいでてきます

笑

そんな一年生が

立派な三年生になり

県代表となり嬉しい限りです

しかし!!

そこで満足せず、

沖縄代表として、負けたチームのため、

いい試合をしてほしいです

みなさんも良かったら応援していて下さいね
e(^。^)g_

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接種しました(;^_^A

こんにちわ、さかとうです(^▽^)　

先日、私も季節性インフルエンザの予防接種受けてきました

病院ではインフルエンザらしき子供も来ていたり

大変混みあっていました　(>_<)

なのでマスクもして

病院に行った方がいいと思いますよ

私自身、今までインフルエンザには

かかった事はないのですが、

これから本格的に寒くなってくると、

季節性、新型と猛威をふるいそうですので

みなさんも自分がかかる可能性だけでなく、

感染拡大予防の意味でも　

早めに受けに行って下さいね^^;　

治療所にはウイルス除去機能搭載の空気清浄器も

ウイルス除去、加湿に毎日頑張って運転しています

基本は手洗い、うがいですが　

インフルエンザも風邪も　
自分の体力が落ちて、免疫が

低下する事で履患する事が多いので　

予防対策としては、睡眠、食事や

毎日の規則正しい生活が大事です！　

これからの季節に向けて

皆さんも万全の対策とっておいて下さいね　
(^∀^)ノ

新型ワクチン僕らに番がまわってくるのは

だいぶ先になりそうですね
(￣～￣)　

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おかげさまで２周年☆☆(^∀^)

こんにちわ、さかとうです(^∀^)ノ　

おかげさまを持ちまして

無事『さかとう.整骨院』も

２周年を迎える事ができました！　

これもひとえに地域の皆様、

ご指導・ご支援下さった皆様の賜と

スタッフ一同大変感謝いたしております<(_ _)>

さらにはここまで支えて頂いた

多くの方々にもこの場を借りてお礼申し上げたいと思います。ありがとうございました！

今後も初心を忘れず、

地域医療の一翼を担える様

努力していく所存ですので、

地域の皆様、関係各位の皆様の

変わらぬご愛顧賜ります様

宜しくお願い申し上げます<(_ _)>

Ｏ村さんありがとうございました(^-^)

☆ふたつに増えました(^-^)

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川森弘三の『ぶらり一人歩き』～御堂筋KAPPO編～

ども、川森です(^o^)

御堂筋カッポに行って来ました。

その日はとても天気もよくって、

すごく人がいっぱい来てました。

御堂筋パレードがなくなった代わりに、

御堂筋を淀屋橋～新橋まで

歩くってイベントなんですけど、

これがなかなかいい運動になりました。
(^。^;)

んで、とりあえずビールでもと思ったんですが、

周りにそういったものを売ってるとこが見つからず

とりあえず炭酸でもとサイダーを買いました

久しぶりにサイダーを飲んだんですが、

すごく炭酸がきいてたわりには

後味はすっきりしてました。
(^O^)

御堂筋にはたくさんの物産展がやってました。

大阪のものがだけじゃなく

全国各地から来てました。

その応援に来てたのが

ご当地のゆるキャラです

こんなにたくさん見たのは初めてです。

中には何をモチーフしたのか分かりにくいのもいました。
(￣○￣;)

またエコにも力を入れていて

エコ関係のブースもありました。

なかでも凄かったのが

昔の電気自動車を再現したものがありました。

なかなかレトロな感じで面白いデザインです。

また、変わった格好の人達を見つけました。

［甲冑隊］の人達だそうです

普段は大阪城の周りでゴミ拾いをしてくれているそうです。

なかなか楽しいイベントでした～

次はどこに行きましょう。
e(^。^)g_

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必殺！電撃ストリーマ(￣〇￣;)

どうも、さかとうです
(^▽^)

今冬、猛威をふるいそうな新型インフルエンザ対策として、

あのＣＭで話題のダイキンの電撃ストリーマ搭載の

『光クリエール加湿空気清浄器』を治療所に設置しました^^;　

早速、電源入れて動かしてみると、

臭いとホコリを感知するセンサーが付いていて…

すごい勢いで空気を吸っていきます

そして中の何層にもなる
フィルターで捕まえて、

必殺

電撃ストリーマ

で消滅させるみたいです

ウイルスや花粉、ハウスダストまで

消滅させてくれる優れモノです(^▽^)

手洗い、うがい、換気はもちろんですが…

新型インフルエンザ対策に役立ってくれそうです(v^―ﾟ)　

キレイな空気の治療所に安心して来てくださいね
(^∀^)ノ

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Ｎ口君大活躍？（＾0＾）

こんにちわ、さかとうです(^o^)

先日の休みに都島でＢＢＱをしました(^-^)

今回もＮ口君は参加で…

早速準備に頑張ってます。

今回も中村さんの手製折が

ＢＢＱを豪華にしてくれます
r(^^;)

影のスタッフ２ショット。

表のスタッフ２ショット。

今回はＧさん夫妻も参加です。

まだこの頃は…(‥;)

Ｔファミリー(^-^)

例の巨大ヒヨコ(@_@;)

だんだん馴れてきたみたいです(^-^)

そんなこんなで

楽しくおいしく戴きました(^o^)

片付け終わって家戻ったとたん

また大雨でした(>_<)

晴れ男継続中V（＾0＾）

そうそう…　

最後に、荷物を台車に乗せて往復運んでくれたＮ口君ありがとう！大活躍でした

また次回もヨロシクです
(v^―ﾟ)

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ルーキー名嘉眞の『遠くへ行ってみたい』～茨城鹿島編～

どうも

名嘉眞です！

９月のシルバーウィークに茨城県の鹿島市に行ってきました

なぜ茨城？って思った方

それは僕の高校の後輩が

鹿島アントラーズのユース（高校生くらいの人達）

と試合をするため見に行きました！

お金もない僕は

一番安い夜行バスで行った為、

かなり時間があいてしまい

近くにある鹿島神宮と

鹿島スタジアムを観光しました

鹿島神宮の森は天然記念物にもなっていますし、

要石という石は日本が大地震にならないように

打たれていると言われ、

それは水戸光圀さんが下を掘っても諦めたそうです

すごい空気もよくて落ち着くので

良かったら行って下さいね

ちなみに試合は２試合したのですが、

４ー１、６ー２と負けましたが、

収穫もありで、

来月からは最後の大会も始まるので、

是非とも全国初出場を決めて欲しいです

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川森弘三の『ぶらり一人歩き』～水都大阪編～

ども、最近食欲の秋全開の川森です(^▽^)

水都大阪に行って来ました。

少し遅めに行ったんですが、なかなか人も大勢いましたし、

綺麗にライトアップされてました。

まず、最初驚いたのが噂のアホほどでかいアヒル。

(￣○￣;)

でかいとは聞いてましたがあれほどとは(￣□￣;)

少し先には水のスクリーンで

幻想的な映像が流れていました。

さらに、中之島公園の方に行くと

川に恐ろしいドラゴンが浮かんでいました。

＼(◎o◎)／

公園のとこにはまだまだいろいろいました～

恐竜

亀

鯛

などなどいろんな作品がありました。

特に鯛は大阪湾のゴミからできてるそうて、

こんなにもゴミが、
海に流されてるのかと考えさせられました。

また、いろんな国の屋台なんかもでてました。

なかなか楽しめるイベントでした～。
(^o^)／

さあ～次はどこに行きましょう～o(^∇^o)

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受付中村のＭＢＳ見聞録(^o^)

シルバーウイークも終わり

これで秋か～！

なんて思ってたら

昼間はまだまだ暑いですね。

みなさんは楽しい連休を過ごされましたか？

相変わらず元気な受付の中村です（*^_^*）

人一倍テレビッ子（？？）の

私は毎日の日課で、

8ｃｈの「よーい！ドン」と

4ｃｈの「ちちんぷいぷい」は

欠かさず見ています(^^ゞ

なかでもぷいぷいのメインキャスターの

角淳一さんとのＴＶでのお付き合いは長～いです。

で・・・

その大好きなぷいぷいの1コーナーに

「キッチンぷいぷい・おいしいうた」

というのがあって、

お料理の後に

今月の「おいしいうた」とともに

写真を紹介されるのですが、

9月は私の大好きな

「中　孝介（アタリ　コウスケ）」さんが

美空ひばりさんの名曲「愛燦燦（アイサンサン）」をカバーされています。

中孝介さんは奄美出身の29歳で、

奄美の島唄をベースに

新しいジャンルで「地上で最も優しい歌声」

と言われている特徴あるファラセットが素敵なんです。

その中孝介さんが

1曲だけのコンサートを

毎日放送で開催されるイベントの応募をして、

ヽ(^。^)ノみごと当選し、

参加してきました。

応募はがきにはメッセージを添えて！！

5時集合と書いてありましたが、

30分前にもかかわらず

主人と私はもう後ろから数えたほうが

早く(~_~;)大阪のおばちゃんパワーに

改めて感心しました。

そして毎日放送1階のホールに誘導され、

リハーサルで拍手の練習なんかをして、

ぷいぷいのスタジオでの生放送を

見聞きしながら中孝介さんの登場を待ちます。

クレーンカメラを見たのも初めて・・・

久々のワクワク・ドキドキです。

するとコーナーが始まって

中さんがスタジオからホールに降りてくる間に、

西アナウンサーが3枚程応募はがきを紹介されました。

画面にはテロップまで出して頂いて、

なんと・・・その中の1枚は

都島区の中村みつこさん（52歳）

わ・わ・わ・私だったんです＼(◎o◎)／！　

ビデオしてきてよかったな～

ホッ！！なんていいながら・・・

上田悦子アナウンサーの朗読の後、

お待ちかねの1曲だけのコンサート

「愛燦燦」が始まりました。

残念ながら写真撮影はできません。

で、番組の収録が終わったところで、

なんともう1曲プレゼントがありました。

映画「火天の城」の主題歌になった

「空が空」です。

握手会があって余韻に浸りながら

外に出てみるとすっかり日も落ちて、

茶屋町はきれいにライトアップされていました。

ちょうどいい時間にもなり、

歩いて天満界隈の焼鳥屋さんで

おいしくビールを頂きました。

すると、ＴＶを見た友人から

電話やらメールが届きまたまたびっくりです。

中孝介さんの歌声はほんとうにステキで

すごく癒されますのでオススメです。

（本日のオススメさんでした！）

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受付石井のユニバに行って来ました(>_<)

受付の石井です(^o^)

年明け早々に

ユニバーサルの年間パスポートを

購入していたのですが、

まだ、一回しか利用していなかったので

子供達に朝一番からせがまれ、

ゆっくり寝たかったのに、

人がいっぱいやから、

パレードだけを　見に行こう〓…と

お昼過ぎから、準備して

バタバタとマスクをして、

出かける事にしましたぁ

JRはそれ程混んでもなく、

順調にユニバーサルに到着(^O^)

お菓子やらを購入して、

いざ入口付近まで進んだら

立て看板があり…

「ゴールドパスの年間パスポートは、

9/20～9/23の間は入場できません」の文字が

嫌な雰囲気の中、

お財布の中のパスポートを

確認してみたら、やっぱりゴールドパスポートでしたぁ(T_T)

その途端、子供達のテンションは

一気にさがり、膨れっ面に

(:_;)

せっかく来たんだし、写真だけでも撮ろう〓と…

でもご覧のとおり、表情がぁ(-.-;)

周りのお店を見て回ったりして、

気分を変えよう…

としていましたが、そう簡単にはf^_^;

そんな時に、お猿のショーがあり

見てみよう〓と誘っても、

乗り気では、なく…

でも、そのお猿の名前が、

息子と同じだった事から、

親しみを感じたのか、

そのショーにくぎづけになり、

テンションも一気に上がり助かりましたぁ(^0^)

…がぁ

娘は、ず～っと不機嫌なままでしたぁ

やっぱり、男の子は単純で

扱いやすいとあらためて

痛感した一日でしたぁ(-.-;)

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おっ！サンテレビ(^▽^)

さかとうです(^.^)/

世の中はシルバーウィークなる休みに突入しましたね(=_=)

みなさんはこのキャラクターご存知でしょうか？

大阪、兵庫地区の野球ファンの方ならご存知かと思いますが…

サンテレビのキャラクターです(^^ゞ

なんとも可愛くないキャラなんですが…

このオッサンキャラがサンテレビで野球を見ていると

番組の合間に出てきて

野球の応援をするんです。

そのセリフとかがなんとも憎めなくて

一部のファンの間では大人気みたいです(^o^)

で、今回はそのオッサンの聖地（高校野球の聖地とも言いますが…）、甲子園に

またもや行ってきました(;_;)

中に入ると、いるはいるは…

オッサンだらけです(*_*)

でもここにいるオッサン達は、

ちょっとガラの悪い方もいらっしゃいますが

サンテレビのオッサンキャラと同じで

どこか憎めなくて、子供の様に一喜一憂して

とても面白く、楽しい人達です(^o^)

オッサンの野次なんかは球場行かないと聞けないですが…めちゃ面白いオッサンいます(^o^;

そしてグランドに目をやると

ここにも一人オッサンが…

オッサンと言うと失礼に当たりますが

我らが兄貴『金本選手』です``r(^^;)

兄貴は連続フルイニング出場という

とてつもない世界記録を現在なお更新中です(@_@;)

敬意を払って表現すると、『とてつもないオッサン』です

毎試合一度も休まず、交替もせず

ひたすら結果を求められる世界で頑張ってます(`‐')

そんなひたむきな頑張りをみんな応援しています。

そんなオッサンになりたいな…

と思う今日この頃でした(^^ゞ

試合はもちろん…勝ちましたよ( ｀ー´)ノ

またここに来るのは来年ですか…ね(*^o^*)

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受付中村の大好評グルメ探索記(^o^)

9月に入って秋の気配が・・

なんて言いたいところですが、

(~_~;)汗がなかなか治まらない中村です。

今回は主人抜きのヽ(^。^)ノ

女性4人で「タイ料理」を食べに行ってきました。

料理といえば和、洋、中、伊、

仏、韓、スペイン、ベトナムなんてのが

思いつきますが、

今回タイ料理の本格的なのを頂いてきました。

場所はＪＲ環状線福島駅から

北へ5分位歩いて、

旧朝日放送の

なにわ筋を挟んで向い側

（大淀南1丁目）の

「スイート・バジル」というお店です。

タイ政府公認の本格的タイ料理店だそうです。

細く長い急な階段を上がると、

もうすでに

5時半の開店を待つお客様で

いっぱいです。

ちなみに私たちは

5時15分に集合したんです(^^ゞ

席につくとアッと言う間に

全席（30～40席）いっぱいになり、

外で待つお客様がありました。
(@o@)

エスニックな店内の調度品や

スタッフやコックさんの

元気なタイ語を聞きながら、

まずは地ビールのチャンビールと

シンハービールで乾杯です。

スッキリした飲み口で

料理によく合いそうです。(*^^)v

オーソッドックスなトムヤムクンや

グリーンカレーなどは注文せず、

タイ風の春巻きや

春雨のピリ辛～いサラダ、

焼き鳥のサラダ、

ソフトシェル（脱皮したてのカニ）の

黒コショウ炒め、

幅2センチくらいの

きしめん風の麺を

豚肉で炒めたもの等を戴きました。

食後はデザートの

ココナッツミルクのアイスクリームで！！

それぞれ独特の香辛料と

パクチーの香り、

程よくレモンライム系のスッキリ感。

そしてそれなりの辛さで

（辛いのが弱い人はダメかも・・・）

私はすごく美味しくいただきましたよ。

食べている時はとても辛かったんですが、

いつまでも舌がしびれたり、

感覚がなくなるなんてこともなく、

後味スッキリなのが不思議なタイ料理です。

お料理の量も

4人位で分けながら戴くのに

ちょうどよくて、

一人4.000円もあれば満足です。

予約人数も決まっていて、

今回も並んで入ることになったんですよ。

私たちが帰るころには長蛇の列ができていました。

機会があれば是非一度挑戦してみてくださいね。
(^○^)

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川森弘三の『ぶらり一人歩き』～京都編～

ども、最近教養が脳からこぼれてる川森です。

京都に行ってきました。

さすがに京都は人がいっぱいいましたね～。

何で京都に行って来たかというと…

ルーブル美術館展に行ってきました。

いや～まったくと言っていいほど

芸術には縁がない僕ですが、

h

こういう美術館に行くのも悪くないですね～
(^O^)

美術館に着いて行った時間が

遅かったけど

美術館の中に入るのに２０分ほど待ちました。

いろいろな絵が描かれていて

宗教画、肖像画、風景画、
それぞれがその時代の状況を物語っているらしいです。

あまりわかりませんでしたが f^_^;

なかでも「家族の陽気な食事」

って絵が僕的になんか楽しそうで良かったですね～。

すぐ近くに平安神宮もあったので

御参りしてきました。
m(_ _)m

おみくじももちろん引きましたー！

結果は

［急がば回れ］

焦ってなんにでも飛びつかず

地道に勉強して頑張りなさい

と書いてました
(ToT)

最後にお腹が好いたので

祇園にあるうどんやさん「おかる」で

［チーズ肉カレーうどん］

なるものを食べてみました。

カレーうどんにチーズが合うとは思いませんでした。
美味しかったですね～
(^▽^)

なかなか楽しい観賞、観光が出来ました。

次もいろいろなとこに行ってみたいと思います。

(^O^)/~~ see you !

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お盆ゴルフ(^▽^)

さかとうです(^▽^)

お盆休み後半は恒例の

先輩、後輩とでゴルフに行ってきました

なかなか普段は会えないので

色んな情報交換をしつつ

ゴルフも頑張ります

順番決めてスタート

赤いパンツが二人

半年に一回だったら

やっぱりそんなにうまくなりません
(￣～￣)

スコアの方はイマイチでしたが…
(>_<)

遠いところご苦労様でした^^;

次は年末かな？

ゴルフの後、食事して

カラオケでの一コマ

中島紅音さんに迫ってます
(￣□￣;)

そんなこんなで

バタバタと充実したお盆休みでした
(v^―ﾟ)

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ルーキー名嘉眞の『俺ら東京さ行くだ！』

こんにちわ、

治療所のルーキー名嘉眞です
(^o^;

お盆は皆さん、

それぞれ有意義に過ごされたと思いますが…

僕は東京に行ってきました
ε=┏(´∀｀)┛

うちなーんちゅ（沖縄人）は

無計画、適当で有名ですが…

僕も急に東京に行きたい

と思いつき、

院長の車にヒッチハイクで
乗せてもらい東京まで車で行ってきました